Der ideale Sport nach der Schwangerschaft, wenn Sie gerne im Freien trainieren und Ihr Kind sich gerne im Kinderwagen aufhält. Selbstverständlich sind auch alle Tragemamas herzlich willkommen.
Im Training werden Flexibilität und Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems ebenso trainiert wie die Kräftigung der Bauch-, Oberschenkel-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
KangaOnWheel ist Sport und kein Ersatz für einen Rückbildungskurs! Dieser sollte abgeschlossen sein bzw. parallel besucht werden.
Jede Mama, auch Mamas mit Zwillingen, ist bei KangaOnWheel willkommen, sobald sie den Check-Up beim Frauenarzt nach der Geburt hatte.
Neu: Jetzt als Kombi-Kurs! Digital und Analog: Bei gutem Wetter draußen, wenn es ganz stark regnet oder stürmt, digital per Zoom von zu Hause aus.
Zusätzlich erhalten Sie von der Kursleiterin ein Trainingsvideo, das Sie unbegrenzt zum selbständigen Training nutzen können.

Treffpunkt: vor dem Haupteingang der FBS in der Villa Metz, Hechinger Str. 13

Mitzubringen: Sportkleidung, Kinderwagen, Getränk, ggf. ergonomische Babytrage (kann auch kostenlos geliehen werden)

Status:

Kursnr.: 241-1368B

Beginn: Mo., 29.04.2024, 10:15 - 11:30 Uhr

Dauer: 6 Termin(e)

Gebühr: 67,50 €

Kursort: